A stressz gyakran észrevehetetlenül teszi tönkre a kedélyállapotot. Feszülő izmok, elégtelen emésztés, ingerlékenység és lappangó fejfájás csak pár azon tünetek közül, amelyekért a napi stressz felelős. Szabadulj meg ezektől a ...
Bővebben
A Magyar Fürdőszövetség idén is egy egész hétvégét szentel a szaunázás népszerűsítésének. Október 2-4 között rendezik meg a szaunázók hétvégéjén, hogy az országban több helyen is hódolhassunk a különféle szauna ...
Bővebben
Az évszakok változásánál nagyon könnyű meghűlni és összeszedni egy megfázást. Ezzel azonban a legtöbb esetben nem rohanunk orvoshoz, hanem házi módszerekkel gyógyulgatunk. A népi bölcsesség szerint jót tesz, ha kiizzadjuk ...
Bővebben
A szauna kifejezetten jót tesz az egészségnek. Számos pozitív hatást élvezhet az, aki rendszeresen keresi fel a finn vagy akár az infraszaunát. Csakhogy nem mindenkinek tesz egyaránt jót az extrém ...
Bővebben
A szaunák pozitív egészségügyi hatásait is lehet fokozni a megfelelő anyagokkal. A szauna szeánszok sokrétű világa önmagában is megér egy misét, de most az otthon is könnyen elvégezhető illóolajos felöntésről ...
Bővebben
A rendszeres szaunázás erősíti az immunrendszert és a keringési rendszert, ezért nemcsak egészségeseknek ajánlott, hanem akkor is, ha enyhe megfázással küzd valaki. De mi a helyzet például a menstruációval? ...
Bővebben