Ahogy egyre hidegebbé válik az idő, úgy tör előre majd a szaunázási kedv. Bár a szauna minden évszakban rengeteg egészségügyi előnnyel rendelkezik, a hidegben jobban esik az izzadás. Szerezze be ...
Bővebben
Gondolta volna, hogy a finn szaunák elődeit nem sokkal a jégkorszak után, körülbelül 10000 évvel ezelőtt építették? Természetesen ezek még nem minden luxussal ellátott csinos kis kabinok voltak, hanem földbe ...
Bővebben
A nagy melegben talán jobban vágyik a hűvös vízre, mint a szaunára, de azért nem érdemes egyből elvetni a forró helyiség meglátogatását sem. A nyári melegben is élvezheti a szauna ...
Bővebben
A nyári forróságban már a szauna gondolata is soknak tűnhet, pedig az időjárás jobbra fordulásával sem érdemes lemondani a forró helyiségről. A szaunázás pozitív élettani hatásai a nyár beköszöntével sem ...
Bővebben
A nyarak egyre melegebbé válnak, olykor már szó szerint égetnek a sugarak. A hőtűrést szerencsére lehet fejleszteni, így a legnagyobb kánikulát is jobban viseli majd a szervezet. Mivel? Hát szaunával. ...
Bővebben
Ma van az egészség világnapja, ezt ünnepeljük meg úgy, hogy tegyünk érte minél többet, lehetőleg ne várjuk meg, amíg beüt a krach. Legtöbbször még akkor is van megoldás, ha váratlanul betegszünk meg, ...
Bővebben