A masszázsmedencéről a kikapcsolódás és a pihenés jut először az emberek eszébe, de ennél többet is profitálhatsz a rendszeres használatból. A meleg víz terápiás ereje már évezredek óta ismert, és ...
Bővebben
A stressz annyira a mindennapjaink része, hogy csak akkor veszünk róla tudomást, amikor már testi-lelki tüneteket okoz. Jelentkezhet ez álmatlanság, levertség, vagy izomgörcsök, ízületi fájdalmak formájában. Az életminőségünk javításának egyik ...
Bővebben
A masszázsmedence használatáról sokkal inkább a kikapcsolódás és a minőségi pihenés jut eszünkbe, mint az iskolára való felkészülés, pedig akár ebben is a segítségedre lehet. Az izomlazítás mellett ugyanis a ...
Bővebben
Az év vége valahogy mindig gyorsabban érkezik, mint gondolnánk. Pihenni, kikapcsolódni és a családdal együtt élvezni az ünnepi előkészületeket a sok teendő mellett külön odafigyelést igényel. Pedig ez az időszak ...
Bővebben
A nyár szabadsága után ősszel vissza kell állni a kíméletlen hajtásra, ami óhatatlanul stresszes lehet, különösen a mostani bizonytalan időkben. A stresszoldás tehát fontos szempont az egészségünk megőrzése érdekében. A ...
Bővebben
A stressz gyakran észrevehetetlenül teszi tönkre a kedélyállapotot. Feszülő izmok, elégtelen emésztés, ingerlékenység és lappangó fejfájás csak pár azon tünetek közül, amelyekért a napi stressz felelős. Szabadulj meg ezektől a ...
Bővebben