Időjárástól és évszaktól függetlenül sem kell lemondanod a sportról és a mozgás egészségvédő hatásáról, ha otthonod nyugalmában végzed. A jakuzzidat ne csak pihenésre használd, próbáld ki a vízi jógát! ...
Bővebben
Egy masszázsmedence hatékony társ a test karbantartásában, ellazításában és a lelki eredetű problémák kezelésében. Sokat tehet a megelőzésben és a már kialakult kellemetlenségek gyógyításában. Ilyen az amikor egy csinos külső, ...
Bővebben
Hidegben sokkal nagyobb a sérülésveszélye az aktív mozgásnak, mert az izmok és ízületek könnyebben meghúzódnak. Egy apró sérülés is hosszú kihagyást eredményezhet, ezért érdemes az őszi-téli edzést jakuzzival kiegészíteni. Hogyan? ...
Bővebben
A nyári melegben futócipőt húzni nem mindig esik jól, de mozgás nélkül olykor még rosszabbul érezzük magunkat. Mi a megoldás? Át kell tenni a székhelyet a vízbe és ott átmozgatni ...
Bővebben
„Szerintem fantasztikus volt!” – kezdte élménybeszámolóját Tóth Tamás paralimpiai bajnok úszó, miután kipróbálta az Endless Pools különleges élményt kínáló medencéjét. ...
Bővebben
A rendszeres futás számos áldásos hatással koronázza meg mindennapjainkat. A testmozgás nem csupán erőlétünk fenntartásában segít, hanem szellemi kikapcsolódást is jelent egyszerre. ...
Bővebben