Az új évvel járó új kezdet mindig lehetőség ad egy kis összegzésre. Hogy megálljunk, és visszatekintve levonjunk pár következtetést ez előző évről. Például, hogy a mindenhonnan ránk zúduló információ áradat ...
Bővebben
Az egyik leggyakoribb újévi fogadalom az, hogy lefogyunk. Ehhez társul az egészségesebb étkezés, a több sportolás és a tudatosabb szabadidő eltöltése. Hogyan legyél sikeres ebben az évben a választott céljaid ...
Bővebben
Vannak olyan sűrűbb időszakok az életünkben, amikor már az aktív pihenés is túl munkásnak tűnik, mert másra sem vágyunk, mint leülni valahova és csak létezni. Hogy ezeket a szakaszokat is kihasználd, ...
Bővebben
Letapadt izmok, húzódások, megerőltetések. Ezer és egy oka lehet, amiért testünk éppen nem 100%-os. Ilyenkor jól esik egy pihentető masszázs, ami enyhet ad a sajgó végtagoknak. A SpaLounge masszázsfotellel minden ...
Bővebben
Ahogy az ősz kíméletlenül egyre hidegebbé válik, úgy növekszenek az otthon töltött, bekuckózós esték száma. A metsző szélbe újra kilépni különös elszántságot igényel, de ha otthon van a lazítást és ...
Bővebben
Voltál már olyan fáradt, hogy megmozdulni sem volt kedved? Ilyenkor hiába tudod, hogy jót tenne az izmoknak egy kis levezetés vagy egy meleg vizes fürdő, ha még ennyi erőfeszítés is ...
Bővebben