A nők életének hosszú ideig része a rendszeres menstruáció, de sajnos bármennyire is természetes ez a folyamat, még ma is nagyon sok tévhit és hiedelem veszi körül a havi vérzést. ...
Bővebben
A szaunázás nem ér véget azzal, hogy kilépsz a forróságból. Az igazi és egészségre pozitívan szauna hatás érdekében elengedhetetlen egy hideg zuhany, hogy a pórusok és erek összehúzódjanak. És van ...
Bővebben
A szauna szív- és immunerősítő hatását érdemes a kihasználni a jelenlegi helyzetben. A melegben kiizzadhatod magadból az összes gondodat és nyugodtabban, felfrissültebben nézhetsz szembe az eljövendő napok kihívásaival. A közösségi ...
Bővebben
Kezdő grillezőként ijesztő lehet belevágni a kültéri sütésbe, de nagyon megéri a kalandot. A kísérletezés öröme és a finomságok kárpótolnak majd, minden tökéletlenségért. De, hogy mégsem muníció nélkül indulj a ...
Bővebben
A szauna pozitív egészségügyi hatása tovább fokozható a vizes felöntéssel akár kezdőként, akár rendszeres szaunázóként lépsz be a forró helyiségbe. Szeretnél többet megtudni a módszerről és annak hatásairól? Akkor a ...
Bővebben
A kamadó kerámia grillek hőszabályozása nem egyetlen gomb elforgatásával történik, de egy kis gyakorlással, azért könnyen elsajátítható. Mikre kell figyelni? ...
Bővebben