Meddig tartson a hideg fürdő a szauna után?
- írta: Peitli Csilla
- 2021.02.05
A szaunázás után vett hideg vizes fürdő a záloga a szauna hatás kiélvezésének, ezért nem ajánlatos kihagyni, ha egészségügyi okok nem indokolják. De vajon mennyi ideig kell a jéghideg vízben ...
BővebbenCimkék: szauna, egészség, praktikák