Az év vége mindig eseménydús, így sokszor pont arra kevés az idő, amire igazán szeretnénk. Használja ki jobban az idejét, és a bőrápolást fűzze össze a pihentető negyed órával, amíg ...
Bővebben
Soha nem felejtem el azt a téli délutánt, amikor először volt szerencsém kültéri jakuzziban kikapcsolódni: a meleg víz lágy habjai óvtak a megfázástól, miközben a hóesés csodálatos látványa koronázta meg ...
Bővebben
Az északi népek feltehetően kétezer éve ismerik a szaunázás kultúráját, bár az első írásos említések csak kb. ezer évre nyúlnak vissza. ...
Bővebben
Az őszi időszak szólhat a nátháról és különféle megbetegedésekről vagy szólhat a lecsendesedésről és minőségi pihenésről is. Adunk pár tippet, hogy biztosan ez utóbbiban legyen része! ...
Bővebben
Kiszabadultak a gyerekek az iskolából? Szeretnénk minőségi időt tölteni az egész családdal, azonban nehéz kimozdítani őket a telefon és a social media folyamatos vonzásköréből? ...
Bővebben
A napi szintű mozgás, még akkor is, ha csak egy néhány perces tornagyakorlatról, biciklizésről, vagy futásról beszélünk, elengedhetetlen eleme az egészséges életmód kialakításának. És mi lehet a legkellemesebb módja az ...
Bővebben