Gyorsítsd az edzés utáni regenerációt
- írta: Peitli Csilla
- 2019.10.29
A gondosan összeállított testmozgási rutinnal csak egy részét teszi ki maga a tényleges edzés. Legalább ilyen fontos a hatékonyság maximalizálásához az ehhez társuló táplálkozás és a pihenés vagyis a regeneráció ...
BővebbenCimkék: masszázsmedence, edzés, masszázs, jakuzzi