Itt a december, a nappalok még mindig csak rövidülnek és a fagyos szél, no meg az ónos eső miatt még az orrunkat se nagyon dugjuk ki a házból. Sajnos előbb-utóbb ...
Bővebben
Ősszel nemcsak az hidegebbre forduló idővel, de kevesebb napsütéssel és a munkahelyi (év végéhez köthető) stresszel is meg kell küzdeni. A rosszabbodó hangulat és a fokozódó nyomás az egészségre is ...
Bővebben
Lassan, de biztosan jönnek az őszi zimankós, szürke, sötét napok. Érdemes már most felkészülni ezekre a hetekre és bevezetni egy-két új szokást, hogy testünk és lelkünk könnyebben tudjon alkalmazkodni az ...
Bővebben
Ugyan még szerencsére javában tart a vénasszonyok nyara, nem árt ha már most gondolunk a hidegebb, fázósabb, szürke hetekre. Legyen proaktív és készítse fel immunrendszerét az őszi-téli megfázásos időszakra már ...
Bővebben
Bármennyire is kegyes volt hozzánk az ősz, végül beköszöntött a hideg, szürke, esős idő – és ezzel együtt a megfázások időszaka is. Gyógyszer nélkül szeretné enyhíteni a nátha tüneteit? Erre ...
Bővebben