Egy otthoni, bármikor használható wellness tér hozzájárul a kiegyensúlyozott és egészséges életmódhoz. Az igények és a lehetőségek nagyon eltérőek lehetne, ezért nem érdemes egy az egyben lemásolni egy látott példát. ...
Bővebben
Ősszel nemcsak az hidegebbre forduló idővel, de kevesebb napsütéssel és a munkahelyi (év végéhez köthető) stresszel is meg kell küzdeni. A rosszabbodó hangulat és a fokozódó nyomás az egészségre is ...
Bővebben
Egy kültéri pihenő sarok kialakítása minden korosztály számára rengeteg pozitívumot tartogat. A jó levegő, a napsütés és a szabad ég varázsa végre elszakít a képernyőktől, és lelassulva a pihenésre, a ...
Bővebben
A gőz felfrissíti a bőrt, kitisztítja a pórusokat és jót tesz a légzőszervrendszernek is. A forró pára segít az eldugult orr és a nátha egyéb tüneteinek kezelésében, de vajon van ...
Bővebben
A gőzkabinokkal elsősorban wellness hotelekben és Spa-kban találkozhatunk, de ma már az otthoni kabinok is elérhető közelségbe kerültek. A zuhanykabinokhoz hasonló, üvegfalú egységek pozitív hatásait különösen az őszi-téli időszakban használhatjuk ...
Bővebben
Az őszi időszakban megszaporodnak a felső-légúti megbetegedések, amelyek kellemetlenek, könnyen elhúzódhatnak és lehetetlenné teszik az évszak élvezetét. A gőz erejét bevetve azonban sokat tehetünk szervezetünk épségéért és egészségéért. ...
Bővebben