3 lépés, hogy ne száradjon ki a haja a szaunában

• írta: Peitli Csilla
• 2020.10.23

A szauna egészségügyi előnyeit a bent található magas hőfoknak köszönheti, de ugyanez a meleg nagyon szárít is. Ha nem figyel könnyedén kiszáradhat a bőre és a haja is. Mit tehet ellene?

---

1. Víz

Már a szaunába lépés előtt megadhatja hajának azt a plusz nedvességet, amit odabent elveszíthet. A zuhanyozás során vizezze be a haját is, de ne mossa meg.

2. Védelem

Zuhanyozás után ne hajadonfőtt lépjen be a szaunába, tekerjen legalább egy törülközőt a fejére, hogy a hajat ne érje közvetlenül a meleg. A finnek gyakran hordanak szauna sapkát, ami ugyanezt a funkciót tölti be. Nálunk még szokatlan látvány, de ha védeni szeretné a haját, rendszeres szaunázóknak érdemes beszerezni egy ilyet.

3. Balzsam

A haj ápolás a szaunából kilépve sem fejeződik be. A hideg vizes fürdő és a végső zuhanyozás után balzsamozza be a haját, és lehetőleg 10 percig ne is mossa meg. Hagyja, hogy a haj beszívhassa azokat az anyagokat, amire szüksége van mielőtt leöblítené és megszárítaná hajkoronáját.