Az ünnepi időszak végre egy kis fényt lop a tél szürkeségébe. Az adventi hetek és a karácsonyi készülődés azonban ritkán ...
Az őszi-téli időszak sokunk számára érzelmileg és mentálisan is megterhelő. A rövidebb nappalok, a kevesebb napfény, a hideg időjárás és ...
A hideg hónapok beköszöntével testünk természetes módon kívánja a táplálóbb, tartalmasabb, melengető ételeket. Ilyenkor érdemes olyan szezonális szuperételeket választani, amelyek nemcsak ...
Az egyre rövidülő nappalok és a hosszú hideg éjszakák beköszöntével egyre több időt töltünk a négy fal között, egyre fáradtabbak, ...
Az őszi és téli időszak nemcsak a természetben, hanem az emberi életben is a visszavonulás, a lassulás időszaka lehet. A ...
Ahogy csökken a napsütéses órák száma és lesz egyre hidegebb, úgy kúszik be az életünkbe a rosszkedv és a motiválatlanság. ...