Fordíts magadra is időt az új évben
- írta: Peitli Csilla
- 2022.01.09
Az új évvel járó új kezdet mindig lehetőség ad egy kis összegzésre. Hogy megálljunk, és visszatekintve levonjunk pár következtetést ez előző évről. Például, hogy a mindenhonnan ránk zúduló információ áradat elől néha el kell lépni, hogy meghalljuk a saját hangunkat! Töltsd te is egy kicsit több időt, csak magadra koncentrálva!
Az én-idő egyre inkább beivódik a szókincsünkbe, ahogy egyre többen ismerik fel, hogy muszáj tudatosan törekedni a feltöltődésre. Azokra a rövid időszakokra, amikor azt teszel, amit akarsz. Ami megnyugtat, feltölt és újraéleszti a kreatív energiáidat. Ez lehet egy hobbi, amiben elmerülhetsz vagy egy masszázsmedence, amibe szó szerint belevetheted magad.
Bármit is választasz, a lényeg, hogy egy időre tedd félre a telefont és a napi gondokat. Éld meg a pillanatot és lazíts! Persze ezt akkor a legkönnyebb megtenni, ha éppen nem tornyosul feletted a rengeteg elvégzendő feladat árnya, így korán reggel vagy késő este próbálkozz!
Ha pedig olyan helyet választasz az elmélkedésre és pihenésre, ami fizikailag is megnyugtat, akkor még nagyobb eséllyel tudod lecsendesíteni a száguldó gondolatokat. A jakuzzi ideális helyszín erre, hiszen a meleg víz nyugtató hatása és a masszázs lazító ereje kiűzi a stresszt a merev izmaidból, ami a lélekre is csillapítóan hat.
Ha a vizes közeg helyett inkább csak a masszázsra koncentrálnál, akkor a Zero Gravity SpaLounge masszázsfotelben megtalálod az ideális társat. A nappaliban is felállíthatod, hogy este vagy reggel egy alapos masszírozással hangolódj a kihívásokra. A tetőtől talpig átmasszírozó szerkezetben tényleg olyan érzésed lesz majd, mintha lebegnél. Akárcsak a masszázsmedencében, itt is leszakadnak rólad a terhek, és újra szabadon szárnyalhatsz lélekben és gondolatokban egyaránt!
